酵素の役割っていったいなんなんだ!?

★酵素について知っていますか?★

 

酵素といえば?と聞かれてスラスラ出てくる人って少ないですよね。
言葉としてよく聞かれるのほ消化酵素や分解酵素でしょうか。

 

 

私たちの身近にありながらもあまり知られていない酵素。
今回はその酵素について調べてみたいと思います。

 

 

 

 

★生命活動に無くてはならない?酵素ってすごい★

 

私たちは食物を食べて生きています。
しかしそのままの食物からは栄養を上手に摂取することができません。

 

その栄養吸収のお手伝いをしてくれるのが酵素です。
酵素はタンパク質を分解し体に吸収しやすい形に変えてくてます。
その酵素が私たちの体にある消化酵素ですね。
その消化酵素は唾液や胃液に多く含まれています。

 

 

 

そして新陳代謝や免疫力、老廃物の排せつに必要なのが代謝酵素です。
代謝酵素が不足すると新陳代謝かうまく行えなくなり免疫力も下がります。
平たく言ってしまうと老いてしまうといえるでしょう。

 

しかし年齢とともに酵素は少なくなっていき老いを加速させる結果につながってしまいます。

 

 

 

 

★酵素温存のための酵素って??★

 

体を健康に若く保つ酵素は年とともにどんどん減ってしまいます。
その為に酵素を食物や発酵食品、はてはサプリメントから摂りたいところですが、実は減ってしまった酵素の穴埋めは出来ないのです。

 

じゃあ酵素サプリメントなど意味ないんじゃないの??

 

いいえ、意味はあります。

 

サプリメントなどで上手に酵素を補って体内にある酵素の減少を抑えることができます。

 

そして残っている酵素も活性化することができるんです。
サプリメントや食事で酵素を補うことは体内にある酵素を活性化させ若さを保つ働きが期待できるんです。

 

さあ、若さがないと嘆いていないで酵素生活を始めてみませんか?

 

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